小倉駅周辺で早朝からモーニングを楽しめるカフェを紹介(電車待ちの時間つぶしにも)

北九パーク.com-小倉のモーニングを楽しもうカフェ・スイーツ

社会人になると夜遅くまで仕事やプライベートに忙しく、朝の時間を取れずに朝食を抜いてしまいがち。

とはいえ、忙しい朝に朝食を作るのってけっこう大変ですよね。

そこで、今回は小倉北区で早朝7時台からオープンしているカフェを紹介します。

モーニングを楽しみ、しっかりと朝食をとることで、身体も心もシャキッとした一日のスタートを切りましょう。


紹介する営業時間・営業日は記事執筆段階のものであり、店舗の都合により変更になる可能性があることをご了承ください

朝食・モーニングのメリットは?

厚生労働省の調査によると、朝食をとらない人の割合は全体の5%です。特に20代が朝食をとらない割合が高く、男性で17%近く、女性は10%が「朝食を何も食べない」と回答しています。

農林水産省では、朝食を抜くことにより脳のエネルギー不足だけでなく、生活習慣病のリスク増加も指摘されています。

朝食を食べないと、体温も上がらず、エネルギーが不足して午前中からぼんやりしたまま過ごすことになりがちです。特に脳のエネルギー源はブドウ糖だけなので、朝食をとらないと深刻なエネルギー不足になります。また、朝食抜きの習慣は生活習慣病のリスクを高めることも明らかになってきました。

農林水産省ホームページより引用

逆に言えば、「朝食をとる」ことで体を健康に保ち、仕事や勉強のパフォーマンスを落とすことなく、周囲と差をつけることができます。

コンビニではなくカフェを選ぶメリット

では、24時間営業しているコンビニではなくカフェを選ぶメリットはあるでしょうか。

たしかに、コンビニは24時間営業しており、また昨今はコーヒーなどの品質も向上しています。しかし、コンビニは日常的にいく場所でもあり、あまりイベント感がありませんよね。

では、カフェはどうでしょうか。

毎日のように通うにはコンビニに比べて金銭的に少しハードルが上がります。しかし、このように「非日常なイベント」という位置付けにすると、カフェのモーニングに行くことへのモチベーションが上がります。

このような動機づけによりモチベーションをあげる心理効果をエンハンシング効果といい、この心理効果を利用して「モーニングで朝食をとろう」という自身のモチベーションをコントロールしてはどうでしょうか。

変わるのは少しずつで良い

週に1~2度のモーニングに行っても食習慣は変わらない、と思うかもしれません。しかし、まずはそれで良いのです。

筆者自身もあまり朝食をとる方ではありませんでしたが、まずは出勤前にコメダ珈琲でモーニングを楽しむことからはじめました。いまではカフェかコンビニでパンとコーヒーを楽しむのが日課になっています。

「カフェでのモーニング」という非日常で自身のモチベーションを上げ、朝食をとる日を少しずつ増やしていってはどうでしょうか。

小倉駅周辺で7時台からモーニングができるカフェを紹介

会社員の朝は早い・・・・ということで、今回は小倉駅周辺で早朝7時からモーニングを利用できるカフェを紹介します。

小倉城のすぐ近く「コメダ珈琲店 勝山公園店」

モーニング文化の聖地、愛知県が発祥のコメダ珈琲店。北九州市内には8店舗ありますが、小倉北区にあるのは「勝山公園店」と「三郎丸店」の2店舗のみです。

コメダの魅力は何といってもワンコインで楽しめるモーニング。午前11時までであれば、ドリンク1杯頼むとトーストとオプションが付いてきます。定番のゆで卵か、はたまた名古屋名物おぐらあんか。そんな変化を楽しめるのもコメダ珈琲の魅力です。(モーニングは以下の公式ページを参照)

また、コメダ珈琲では「コーヒーチケット」というシステムがあり、バスの回数券のようにまとめ買いすることでお得になるチケットを販売しています。購入した店舗でしか使用できませんが、ただでさえお得なコメダ珈琲のモーニングをさらにお得に楽しめるシステムなので、何度も利用する場合はコーヒーチケットの購入をおススメします。

コスパなら、コメダ珈琲店がおすすめです。

〒803-0813
福岡県北九州市小倉北区城内1-2

・営業時間
 7:00~23:00

・最寄駅
 モノレール平和通駅から徒歩8分ほど
 JR西小倉駅から徒歩10分ほど

・専用駐車場
 なし(近くに市営の有料駐車場あり、30分/150円)

・喫煙
 全席禁煙(喫煙専用室あり)

・主なメニュー
 ブレンドコーヒー 440円
 バナナジュース 540円
 ミニサラダ 220円

>> 公式ページはこちら

また、コメダ珈琲店の公式Twitterではお得な割引情報や、コメダ珈琲を120%楽しむ裏ワザを発信しています。Twitterアカウントをお持ちの方は是非チェックしてみて下さい。

>> 公式Twitterはこちら

アメリカ生まれの本格コーヒー「シアトルズベストコーヒー 小倉魚町店」

小倉駅から5分ほど歩いた魚町商店街の沿道にある、アメリカ生まれのコーヒーショップです。

気取らないシンプルなデザインの店舗と、お手頃なのに本格派のコーヒーが魅力的。

コメダ珈琲店のように「ドリンク1杯でトーストをサービス」とはいきませんが、クロワッサンサンドやタマゴツナサンドなど、豊富なバリエーションの料理を楽しむことができます。

コーヒーを楽しむなら、シアトルズベストコーヒーがおすすめです。

〒802-0006
福岡県北九州市小倉北区魚町1丁目4−1

・営業時間
 7:00~22:00

最寄駅
 モノレール平和通駅から徒歩3分ほど
 JR小倉駅から徒歩5分ほど

・専用駐車場
 なし

・喫煙
 全席禁煙

・主なメニュー
 ドリップコーヒー(S) 300円

 カプチーノ(S) 350円
 たまごツナサンド 360円
 ベーコンエッグクロワッサン 360円

 

>> 公式ページはこちら

朝からパンケーキが楽しめる「ハミングバード バイ ベリーファンシー小倉」

小倉駅から徒歩3分、ホテルリリーフ小倉駅前の1Fに併設されたカフェです。

ハミングバードの一推しは、なんと言ってもふわっふわのパンケーキ。

イチゴやブルーベリーを楽しめる「ミックスベリー」、焼きリンゴの風味にシナモンの香りがアクセントになった「アップルシナモン」、宇治抹茶が大人の味わいを醸し出す「抹茶」。どれを食べてもハズレなしです。

また、ハミングバードでは「アサイーボウル」や「フルーツグラノーラ」などの栄養価の高い料理も提供されており、他のカフェにはない特徴をもっています。

朝からしっかり栄養補給するなら、ハミングバードがおすすめです。

〒802-0002
福岡県北九州市小倉北区京町3丁目6−1 ホテルリリーフ小倉駅前

・営業時間
 7:00~20:00

・最寄駅
 JR小倉駅から徒歩3分ほど

 モノレール平和通駅から徒歩5分ほど

・専用駐車場
 なし(近くに有料駐車場あり)

・喫煙
 全席禁煙

・主なメニュー
 SMOOTHIE&SHAKE(バナナ、アサイーなど) 各650円
 フルーツグラノーラ 650円
 パンケーキ(ミックスベリー、抹茶など) 800~1300円

 

>> 公式ページはこちら

まとめ:小倉でモーニングを楽しもう

本記事のまとめです。

  • 朝食をとることで健康や仕事へのパフォーマンスを保つことができる
  • モーニングを「非日常」と楽しむことで、朝食へのモチベーションを上げよう
  • コスパの良いモーニングなら「コメダ珈琲店」がおすすめ
  • 本格派コーヒーを楽しむなら「シアトルズベストコーヒー」がおすすめ
  • パンケーキを楽しむなら「ハミングバード」がおすすめ

「朝食をとらなきゃいけないけど、なかなかハードルが高い」と思っている方は、まずは「モーニングを非日常として楽しむ」というように考え方をしてみてはどうでしょうか。

 

以上、ご覧頂きありがとうございます。

コメント